きょうは、世界自殺予防デー。

気が重いけど
真面目に語らなきゃいけない。


きょう、
9月10日は、
世界自殺予防デー。




2003年に世界保健機関(WHO)と
国際自殺防止協会が
ストックホルムで開催した
世界自殺防止会議で制定した。

また国内では9月10日～16日を、
自殺予防週間として、正しい知識と対応などについて
国民の理解促進のため働きかけを行う。


大阪の吹田市が
こういうページで情報発信していた。



9月10日は世界自殺予防デー 自殺予防週間：9月10日～16日

自殺で亡くなる人の数は、全国で年間3万人を超え、交通事故で亡くなる人の6倍にのぼります。多くの自殺は個人的な問題というより、社会的要因を含む様々な要因が複雑に関係して、心理的に追い込まれた末の死であり、防ぐことのできる社会問題であると言われています。

また、心が疲れると誰でも「うつ病」にかかる可能性があり、自殺された方の多くは、「うつ病」などの精神疾患が背景にあると考えられています。

ご自身で変化に気づいたら、早めに相談し、休養しましょう。

人と話すと、閉じ込めていた思いを打ち明けることができてほっとしたり、自分ひとりでは気付かなかった問題点を見つけたりすることができます。

専門の相談窓口に相談することで、心配事や悩み事の解決策が見つかることもあります。

また、自殺を考えている人のサインに気づいた方は、精神科医等の専門家につなぎ、その指導を受けながら見守っていきましょう。


不眠が続くことないですか？

◇疲れているのに眠れない日が2週間以上続いている
◇食欲がなく体重が減っている
◇だるくて意欲がわかない

これは「うつ病」の症状かもしれません。
睡眠と食欲という生きていく基本がそこなわれると、体調が
どんどん悪くなり、気力やがんばりで克服するのは困難です。


≪専門の相談機関か医療機関に相談してください≫


● 電話相談窓口 ●

大阪府こころの健康総合センター
月～金曜日
9：30～12：00
13：00～17：30
06－6607－8814


関西いのちの電話
24時間対応
06－6309－1121


大阪自殺防止センター
金曜日13：00～日曜日22：00（連続57時間）
06－6260－4343


フリーダイヤル　「自殺予防いのちの電話」
毎月10日
8：00～翌8：00（24時間）
0120－738－556


こころの救急箱
月曜日20：00～火曜日3：00（7時間）
06-6942-9090





きょう、
9月10日は、
世界自殺予防デー。


しかし、覚えづらい。

不真面目ではなく、
うまい語呂合わせができればいいけど。

やや苦しいけど…


『　く（９）るしみ　と（１０）もに、自殺予防デー。　』

というのはどうでしょうか。

タグ：自殺 予防 WHO きょうは何の日？